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旗醫-肩頸疼痛的上交叉症候群
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 肩頸疼痛的上交叉症候群 |
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協辦單位
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衛生福利部旗山醫院
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上課日期時間
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111年02月24日（星期四）12:30~14:30
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上課地點
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衛生福利部旗山醫院醫療大樓八樓禮堂
（高雄市旗山區中學路60號）
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報名截止日期
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2022/02/17 PM 17:00止
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講師
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潘繼仁
博勝復健診所、本會常務理事、
台灣脊骨矯治醫學會常務理事、
台灣復健醫學會理事
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課程大綱
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肩頸疼痛是現代人常犯的毛病，大多是根源於姿勢不良。例如長時間低頭打電腦、滑手機、看書，或是勞工朋友低頭操作機台等固定姿勢太久，產生頭向前移的烏龜頸、胸椎後凸的駝背。肌肉則是前胸胸大肌及後上背上斜方肌，兩群肌肉太緊；對應的是頸部前方頸深屈肌及後方中背菱形肌等兩群肌肉太弱，形成所謂的上交叉症候群。
治療方式：
(1)矯正前移的頸椎以及後凸的胸椎，使其向正中位置回正
(2)太緊的兩組肌肉要放鬆
(3)太鬆的兩組肌肉要肌力強化
(4)保持良好姿勢
(5)保持運動習慣
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積分
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西醫師繼續教育積分-專業課程、家醫科
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備註
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為因應COVID-19疫情二級警戒之室內不得超過八十人之規定，參加實體課程敬請事先報名。
醫事人員執業登記及繼續教育辦法
醫事人員執業，應接受下列課程之繼續教育：
A專業課程
B專業品質
C專業倫理
D專業相關法規
A+ B+C+D合計一百二十點，其中B+C+D 至少十二點（應包括感染管制及性別議題之課程）；超過二十四點者，以二十四點計
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