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* 旗醫-肩頸疼痛的上交叉症候群
開始時間 2022/2/24 結束時間
    肩頸疼痛的上交叉症候群

協辦單位

衛生福利部旗山醫院

上課日期時間

111年02月24日(星期四)12:30~14:30

上課地點

衛生福利部旗山醫院醫療大樓八樓禮堂
(高雄市旗山區中學路60號)

報名截止日期

2022/02/17 PM 17:00止

講師

潘繼仁
博勝復健診所、本會常務理事、
台灣脊骨矯治醫學會常務理事、
台灣復健醫學會理事

課程大綱

肩頸疼痛是現代人常犯的毛病,大多是根源於姿勢不良。例如長時間低頭打電腦、滑手機、看書,或是勞工朋友低頭操作機台等固定姿勢太久,產生頭向前移的烏龜頸、胸椎後凸的駝背。肌肉則是前胸胸大肌及後上背上斜方肌,兩群肌肉太緊;對應的是頸部前方頸深屈肌及後方中背菱形肌等兩群肌肉太弱,形成所謂的上交叉症候群。

治療方式:
(1)矯正前移的頸椎以及後凸的胸椎,使其向正中位置回正
(2)太緊的兩組肌肉要放鬆
(3)太鬆的兩組肌肉要肌力強化
(4)保持良好姿勢
(5)保持運動習慣

積分

西醫師繼續教育積分-專業課程、家醫科

備註

為因應COVID-19疫情二級警戒之室內不得超過八十人之規定,參加實體課程敬請事先報名


醫事人員執業登記及繼續教育辦法
醫事人員執業,應接受下列課程之繼續教育:
A專業課程
B專業品質
C專業倫理
D專業相關法規
A+ B+C+D合計一百二十點,其中B+C+D 至少十二點(應包括感染管制及性別議題之課程);超過二十四點者,以二十四點計
 
 
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